Parce qu’il n’y a pas d’âge pour se sentir bien dans l’eau, AquaNins66 propose également des activités aquatiques spécialement pensées pour les adultes.
Que vous souhaitiez bouger, vous dépenser, apprendre à nager, vous perfectionner, dépasser une appréhension de l’eau ou simplement vous offrir un moment de bien-être, nos séances s’adaptent à vos objectifs et à votre niveau.
Nous privilégions les petits groupes et un accompagnement personnalisé, afin que chacun puisse progresser à son rythme, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Découvrez nos différentes activités : Aquagym, Bien-être aquatique, Apprentissage et Perfectionnement de la natation adulte.
Dès 10 €
💧 Cours d’Aquagym
Envie de bouger, vous tonifier et prendre soin de votre corps tout en profitant des bienfaits de l’eau ? Les cours d’Aquagym AquaNins66 proposent une activité complète, dynamique et accessible à tous.
Chaque séance associe cardio, renforcement musculaire, mobilité et travail de l’ensemble du corps, avec des exercices adaptés au niveau et aux capacités de chacun. La résistance naturelle de l’eau permet de travailler efficacement tout en limitant les impacts sur les articulations.
Chez AquaNins66, nous privilégions la qualité de l’accompagnement avec des cours limités à 8 participants maximum. Ce petit effectif permet au maître-nageur de rester disponible, de corriger les mouvements et d’adapter les exercices lorsque cela est nécessaire.
Un cours collectif en petit comité, dynamique et convivial, avec un accompagnement privilégié.
Lutter contre l’aquaphobie
dès 30 €
Le bien-être aquatique est une approche douce et progressive spécialement conçue pour les personnes ayant peur de l’eau. Grâce à des exercices personnalisés, dans une piscine privée, chauffée et sécurisée, vous reprenez confiance à votre rythme. Pas de pression, pas de jugement : juste de l’écoute, de la bienveillance et un accompagnement pas à pas.
Ces séances sont données en petit groupe et adaptées à vos besoins. Les créneaux sont définis ensemble, selon vos disponibilités. Une belle opportunité de se réconcilier avec l’eau, dans un cadre apaisant et chaleureux.
